12 grudnia 2018
Poniżej umieszczam aktualną bazę kontaktów do Poradni świadczących pomoc w ramach umowy z NFZ. Najczęściej oferują usługi lekarzy psychiatrów, a na podstawie skierowania psychologów, często także lekarza neurologa. Wyszczególnione są ośrodki z Poznania, oraz zachodniej części Wielkopolski. Konsultacja psychiatryczna wskazana jest w przypadku kiedy poziom depresji, czy lęku znacząco upośledza
20 sierpnia 2016
 Gdyby człowiek pierwotny odwiedził współczesny świat? O eksperymencie myślowym   "Gdyby ludzie od jaskiniowej epoki robili tylko to, co wyglądało na możliwe, do dzisiaj siedzieliby w jaskiniach"                                                     S. Lem   Budzimy się rano wstając z łóżka, idziemy do łazienki, włączamy wodę, wyciągamy jedzenie z lodówki, sprawdzamy telefony, ubieramy się. Wychodzimy z domu,
13 kwietnia 2016
We współpracy z Centrum Fitzgerald zapraszam do obejrzenia wywiadu, który pojawił się w STK TV. W programie "Od słowa do słowa" rozmawiam z panią Małgorzatą Majchrzak o podejmowaniu odpowiedzialnych decyzji- jak rozwijać tę umiejętność u dzieci i w sobie samym.
09 kwietnia 2016
  Rozwój  moralny związany jest ze zdolnością do empatii i rozumienia, że inni ludzie mają swoje oczekiwania i potrzeby i szanowaniem interesów ludzi jako wartości. W jaki sposób rozwija się u ludzi moralność?   Zgodnie z modelem L. Kolberga- amerykańskiego psychologa, nasze rozumienie dobra podlega z wiekiem rozwojowi. Przechodzimy kolejne etapy, jednocześnie
29 grudnia 2015
Sześć mitów na temat stresu. Odczarowanie ich pozwala zrozumieć nasze problemy a potem podjąć odpowiednie kroki: Wolne tłumaczenie artykułu Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego  dostępnego na: http://www.apa.org/helpcenter/stress-myths.aspx Mit 1 Wszyscy przeżywają taki sam stres Całkowicie błędne. Stres jest inny dla każdego z nas. To co jest stresujące dla jednej osoby, może nie
27 listopada 2015
Lek na grypę, który stawia na nogi w 1 dzień, niezawodna indiańska receptura ziołowa na alergię,  dieta bez cukru/tłuszczu/pszenicy na bóle reumatyczne, najnowsze suplementy na depresję, niezawodne ćwiczenia na kolano biegacza, hinduska mantra na brak sensu życia, poradnik jak zarobić milion w 3 miesiące, 2-dniowy warsztat jak z szarej myszki
28 października 2015
  Osoba działająca w innej branży niż elektroniczna może mieć trudności z odróżnieniem elektryka, elektronika i elektromechanika. W dobie coraz węższych specjalizacji czasem ciężko się połapać jakiego specjalisty szukamy. Wielu dzieciom, z którymi prowadzę warsztaty zawód psychologa kojarzy się z psami i osobą nimi się zajmującą- z racji podobieństwa nazwy w
07 września 2015
Podjęcie decyzji o rozpoczęciu psychoterapii Z czym trzeba się zmierzyć? Decyzja ta wymaga zmierzenia się z kilkoma dylematami: 1. Skonfrontowanie się z „problemem”. Najczęściej, co jest zdrowym przejawem, najpierw szukamy rozwiązań jakie mamy dostępne wokół siebie- kiedy mamy problem rozmawiamy o nim z kimś bliskim, szukamy różnych porad, przeszukujemy Internet
31 sierpnia 2015
  To zależy od tego z czym przychodzimy.  Ogólnie ujmując: Zlikwidowanie lub redukcję objawów- lęków, depresji, niepokoju, dolegliwości somatycznych i innych Większą świadomość i uważność na własne uczucia i potrzeby Umiejętność budowania dojrzalszych  relacji z innymi Wykształcenie nowych, konstruktywniejszych wzorców reagowania Poprawę samopoczucia- większy spokój wewnętrzny
20 sierpnia 2015
Definicja wg Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to: „stan pełnego fizycznego, psychicznego i społecznego dobrego samopoczucia, a nie tylko nieobecność choroby czy kalectwa”   Z jednej strony we współczesnych czasach coraz trudniej znaleźć osoby, spełniające w pełni wszystkie wyżej wymienione warunki. Jednak warto zwrócić uwagę, że każdy z nas ma prawo do

Blog na temat psychoterapii i nie tylko

blog

790 682 681